witam, czy sa jakies leki na przyspieszenie perystaltyki jelita cienkiego,gdyz pokarm i kwasy poprostu zatrzymuja mi sie w jelicie cienkim, gdyz kolonoskopia i gastroskopia wyszly w normie, wiec problem lezy w jelicie cienkim ktorego nie mozna zbadac,a mam juz pare miesiecy spuchnieta jame brzuszna,cały spuchniety jestemm,brak apetytu ,gazy,i [...]
[...] przy zwiększonym wysiłku, kiedy oddychanie staje się kluczowe, w przeróżnych dziedzinach sportu, ale i np. ogólnie w obszarach wysokogórskich. Tutaj pojawia się pytanie – czy skorzystalibyście z mieszanki tlenu i ksenonu dla zwiększenia wydolności płuc? Czy kupilibyście taki produkt, czy skorzystalibyście z niego np. w siłowni, klubie fitness? [...]
[...] bilansie w szkole dostał skierowanie to jakiegos lekarza od sportu. Właściwie była to szesdziesięciolatka i zawiele sie od niej nie dowiedział na początku twierdział,że zakończyłem wzrost.Ale od tamtego czasu urosłem 8cm.Dostałem od nie skierowanie na rechabilitacje.Dali mi tam kilka ćwiczeń które po 3 miesiącach nie dały żadnego efektu.Dałem [...]
[...] kg przy wzroście 173 i chciałaby przytyć. Mimo tego, że sporo je waga stoi w miejscu. Nie wiem co jej poradzić, bo nie wiem co trzeba jeść aby przytyć ale jedząc zdrowe rzeczy. W tym problem ,że ona nie ćwiczy. Ostatnio ktoś jej polecił syrop MegaC czy coś takiego, po którym podobno można przybrać na wadze nawet do 8 kg w ciągu 2 tygodni. Nie [...]
[...] Czy nie zmniejszyć węgli? Nie piszcie mi że zje.bałem redukcje przez 2600kcal, bo sam to wiem... bo jak zaczełem regularnie jeść...i wkręciłem aeroby to moj metabolizm podskoczył i teraz z tymi kcal ciągle jestem głodny(a wcześniej mi wystarczyło) Co teraz? ciągnąć tą redukcje? można to jakoś naprawić? No i co z tym tempem chudniecia, jest [...]
[...] mianowicie treningu na mase ... chcialbym zaczac takitrening i mam kilka pytank z gory dzieki za odp 1.W treningu na mase ilosc serii powinna ksztalkowac sie od 12-16 serii czyte 16 serrii mozna podzielic np. 8 na plaskiej i 8 na skosie czy trzeba wykonac 16 na skosie i 16 na olaskiej 2. TO PYTANIE MUSTUJE MNIE JUZ TROCHE ;jaki ciezar mam [...]
[...] nie ma go dużo troszkę... nie mam jakieś takiej diety nie opycham się fasfoodami, tylko naturalne, zdrowe domowe jedzenie xD Lepiej biegać naturalnie bez przyspieszaczy spalania tłuszczu czy z nimi? Ponoć jak ktoś nie trzyma diety to jest to bez różnicy... Po jakim czasie od obiadu (gotowana pierś z kurczaka, brązowy ryż warzywka/owoce) [...]
[...] mózgu, koncentrację, neyurogoneze itp, Chodzi mi o peptyd SELANK i ewentualnie SEMAX oraz CORTAGEN ale mniejsza z tym, ważniejsze jest to że, nie za bardzo orientuje się czy dana marka czy Lab to Wałek, na allegro np można kupić wymienione wyżej 5mg Selank Firmy Biolab czy Biowell za około 120zl, natomiast stężenie 50mg( 10 krotnie wyższe) [...]
[...] proporcji i zarysów sylwetki) Mam 186 cm wzrostu i 86 kg wagi. Przyzwoitą budowę ciała (dużo pływałem jeszcze kilka lat temu), nie zależy mi na dużym przyroście masy, oczywiście trochę się przyda :) Raczej głównie chcę ładnej rzeźby przy przyzwoitym wzroście masy. III - RODZAJ TRENIGU Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - [...]
Elo ostatnio słyszałem ze nitrobolon jest promocji tzn. nitro 350g+koszulka za 69 zł lub nitro 500g tez za 69 zł czy to prawda ?? jeśli tak to gdzie można kupić wiekszego nitrobolona za cene mniejszego ?? Zmieniony przez - pitbull_MP w dniu 2008-11-08 18:48:24
/SFD/Images/2015/12/31/7d1dc16d72b1479da82521b8ba650550.jpg Istnieje przekonanie, że można być otyłym i jednocześnie zdrowym. Argumentem miałyby być obserwacje poczynione wśród ludzi, którzy mimo nadmiaru kilogramów posiadają prawidłowe wyniki badań takich jak: poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi. Tak właśnie powstał mit [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, skończyłem parę tygodni temu redukcję przy 2400kcal zredukowałem do 82kg, zauważyłem po tym jak zgubiłem tłuszcz że nie mam praktycznie wgl mięśnia }:-( Chciał bym teraz zacząć pierwszą w życiu masę, z kcal oczywiście nie podskoczę odrazu do nwm 3200kcal tylko będę to robił stopniowo. Chciałem się zapytać o dawkowanie kreatyny i beta [...]
chce zaczac stosowac taka diete. oczywiscie mam zamiar wprowadzac jakies urozmaicenia. zamiennie kasze, ryz, makaron. czasem zamiast piersi jakas ryba. codziennie inne warzywa zeby smak sie nie znudzil oraz by dostarczyc innych witamin. I tu mam najwieksze watpliwosci co szamac prawdopodbnie 200g mleko 2% 150 platki musli B19 W134 T6 673kcal II [...]
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Przeciwskazania medyczne : brak Cwicze tym treningiem juz miesiac, ale dopiero teraz sie chce zapytac, czy trening jest dobry i czy cos mozna w nim zmienic PONIEDZIALEK: PLECY Podciaganie na drazku wioslowanie nachwyt martwy ciag BICEPS uginanie ze sztanga uginanie [...]
[...] pełni sił, a i tak nie mam ochoty tak jak kiedyś na bzykanko. Odblok był tak jak trzeba hcg, tamox i clom. Jutro ide sobie zrobić badania zobaczę co i jak no i chciałbym wskoczyć na bombkę :) nie długą bo 3 miesięczną i PYTANIE moje brzmi co najlepiej zapodać ???, chodzi mi o dobrej jakości masę, mięsień który nie będzie tylko wodą :P i nie [...]
[...] i napastnik leży. Teoretycznie po takiej demonstracji siły odechce się pozostałym (mniej agresywnym) zaczepiać o ile moja reakcja była prawidłowa i dała do myślenia. Co wy o tym myślicie??? 2.Czytałem, że mocny cios można uzyskać przez dobrze zbudowane miesienie ramienia, najszersze grzbietu i międzyżebrowe, czy to prawda czy jest coś jeszcze!!!
Witam, czy ktoś z was wie gdzie w poznaniu można dostać zaciski śrubowe na gryf 30mm (ewentualnie chociaż zaciski śrubowe)? jakiś czas temu kupiłem sobie stojaki pod sztangę. Już przy pierwszym treningu okazało się że przy maksymalnym rozstawieniu - gryf (lekko łamany) który posiadam jest za krótki. Nie mogę rozstawić rąk na odpowiednią szerokość [...]
Witam mam takie małe pytanko. A mianowicie mam troszkę tłuszu na brzuchu i czy stosując na cykl Mono kreaty+Białko ew Gainer z dietą na masę oczywiście przy ciężkim treningu można nabawic się tkanki tłuszczowej? Intereuje mnie tylko masa mięśniowa ZERO tłuszczu. Jak zapobiegac ew co dobrac na cykl (2). Prosze o wyrozumiałą odpowiedź jestem [...]
w kifie wyczytałem ze sa jakies łancuchy które przyczepie sie do sztangi i działa to tak ze im wyzej unosimy sztange tym wiecej ogniw sie podnosi i cieżar jest wiekszy, czy jest to dobry sposób na poprawienie wyciskania? czy takie łancuchy mozna gdzies kupic specjalne czy wystarczy zwykly łancuch ze sklapu z artykułami metalowymi?
[...] bocznych oraz chrząstki stawowej. Jeszcze zdjęcie RTG dokładniejsze niż USB wykazy dokładnie co się dzieje, ale wstępnie lekarz powiedział, że jak najbardziej można to wyleczyć. Mówił, że fizjoterapeuta lub gdy praca z fizjoterapeutą nie zlikwiduje bólu to operacja. Przypisał mi następujące leki: neoparin, nimesil, fastum do brania przez 10 dni [...]
